तैलीय त्वचा के लिए नाइट स्किन केयर रूटीन: खूबसूरत त्वचा पाने के लिए जरूरी उपाय
तैलीय त्वचा के लिए इस रात के स्किनकेयर रूटीन को आजमाएं
घर पर तैलीय त्वचा के लिए दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या
ऐसे फेशियल क्लीन्ज़र आज़माएँ जो आपकी तैलीय त्वचा के अनुकूल हों
1. माइक्रेलर वाटर से मेकअप हटाएं | Micellar Water
आपके रात के समय के स्किनकेयर रूटीन में पहला कदम यह होना चाहिए कि यदि आपके चेहरे पे कोई मेकअप हैं, तो अपना मेकअप हटा दें। ऐसा करने का एक आसान और सौम्य तरीका है माइक्रेलर पानी।
2. फेशियल क्लींजर का इस्तेमाल करें | Facial Cleanser
3. टोनर लगाएं | Toner
4. फेस मास्क लगाएं | Face Mask
5. मॉइस्चराइजर के साथ समाप्त करे | Moisturiser
6. आई क्रीम के साथ इसे बंद करें | Eye Cream
FAQ
1. अगर मैं सुबह और रात में स्किनकेयर रूटीन करती हूं तो क्या मैं शाम को अपना चेहरा धो सकती हूं?
यह वास्तव में आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है और आपने पूरे दिन क्या सामना किया है। अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो आप शायद दिन में दो बार से ज्यादा अपना चेहरा नहीं धोना चाहेंगे।
लेकिन, यदि आप अपनी दैनिक गतिविधियों में बहुत अधिक गंदगी या प्रदूषण के संपर्क में हैं, तो घर आने के बाद इसे धोना अच्छा हो सकता है।
यदि आप घर आने पर अपना चेहरा ताज़ा करना चाहते हैं, लेकिन आप पूरी दिनचर्या नहीं करना चाहते हैं, तो आपको टोनर का उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए।
टोनर एक बेहतरीन रिफ्रेश और क्विक क्लींज हो सकता है जिसे आप अपने मेकअप पर स्प्रे कर सकते हैं। अल्कोहल के बिना टोनर की तलाश करना सुनिश्चित करें क्योंकि वे सूख सकते हैं।
2. मैं तैलीय त्वचा के साथ जागने से कैसे बचूँ? क्या मुझे रात के समय अपनी स्किनकेयर रूटीन बदलनी चाहिए?
सुबह चेहरे का ऑयली होना सामान्य है। बेशक, अगर आपको लगता है कि यह आपको परेशान करता है। आपको इस बात का एहसास होना चाहिए कि ऐसा इसलिए भी है क्योंकि आपकी त्वचा निर्जलित है।
हर दिन अधिक पानी पीने के अलावा, आपको कुछ त्वचा देखभाल उत्पादों की भी आवश्यकता होती है जो त्वचा देखभाल उत्पादों को हाइड्रेट करते हैं।
क्योंकि चेहरे की त्वचा की नमी का सेवन पर्याप्त है, आपके छिद्र सिकुड़ जाएंगे। बेशक, ध्यान दें कि आप कितनी बार अपना चेहरा धोते हैं, बस अपना चेहरा दिन में एक या दो बार धोएं।
3. सबसे अच्छी फेयरनेस क्रीम तैलीय त्वचा के लिए कौन सी है?
फेयरनेस क्रीम शायद ही काम करती हैं। ऐसे कई बेहतर तरीके हैं जो प्राकृतिक और प्रभावी हैं।
तैलीय त्वचा के लिए:
- अपने चेहरे पे नींबू का छिलका रगड़ें – यह सामान्य रूप से tan को हटाने में भी मदद करता है।
- फिर बेसन और हल्दी का पेस्ट (1.5 छोटा चम्मच बेसन + 0.5 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर + 2.5 छोटा चम्मच पानी – पेस्ट को गाढ़ा रखें) जिसे सप्ताह में 1 या 2 बार लगाया जा सकता है और 2 मिनट के लिए रगड़ कर धो दें।
- लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि उसके बाद कम से कम 5-6 घंटे धूप में न निकलें (इसलिए रात में ही लगाएं)।
- ये आजमाए और परखे हुए तरीके हैं।
“जिन लोगों के चेहरे पर तैलीय त्वचा होती है, उन्हें मॉइस्चराइज़ करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है। यदि आप चाहें तो आप कर सकते हैं, जब तक आप एक हल्का मॉइस्चराइज़र चुनते हैं जो आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा, लेकिन यह आवश्यक नहीं है।” …
तैलीय त्वचा वाले बहुत से लोग कठोर उत्पादों का उपयोग करना पसंद करते हैं और अपनी त्वचा के सूखने की आशा के साथ मॉइस्चराइज़र को नज़रअंदाज़ कर देते हैं।
आप मॉइस्चराइजर छोड़ दें। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो आप सोच सकते हैं कि इसे मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता नहीं है – लेकिन फिर से सोचें। शुरुआत में मॉइस्चराइजर छोड़ने से आपकी त्वचा पहले की तुलना में अधिक तैलीय हो सकती है। …
“त्वचा में नमी जोड़ने से वास्तव में तेल की कमी को कम करने में मदद मिलती है क्योंकि यह सेबम उत्पादन को धीमा करने में मदद करता है।”
5. भारतीय में तैलीय त्वचा के लिए कुछ स्किनकेयर रूटीन क्या हैं?
हर एक प्रकार की त्वचा के लिए मूल दिनचर्या सिर्फ 3 कदम है: | CTM
- सफाई | Cleansing
- टोनिनग | Toning
- मॉइस्चराइजिंग | Moisturizing
आपको बस उन उत्पादों का चयन करना है जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हों।
- तैलीय त्वचा के लिए: आप सैलिसिलिक एसिड फेस वॉश का विकल्प चुन सकते हैं जो आपकी त्वचा को तेल मुक्त रखेगा।
- टोनर के लिए: इसे प्राकृतिक रखें और शुद्ध गुलाब जल का चुनाव करें जो हल्का और हाइड्रेटिंग हो और अत्यधिक तेलीयता का भी ख्याल रखता हो।
- मॉइस्चराइजर के लिए: विटामिन सी सीरम का विकल्प चुनें और त्वचा में सभी अवयवों को बंद रखने के लिए रोजाना शुद्ध एलो जेल लगाएं और गर्मी और प्रदूषण को आपकी त्वचा के संपर्क में आने से रोकें।
- चेहरा ऑयली हो जाने के लिए: अगर इन सबके बाद आपका चेहरा ऑयली हो जाता है तो आप या तो एक ब्लॉटिंग पेपर शीट का उपयोग कर सकते हैं या बस अपने चेहरे पर थोड़ा सा गुलाब जल स्प्रे कर सकते हैं और धीरे से इसे अपनी त्वचा में लगा सकते हैं।
- हाइड्रेट रखने के लिए: याद रखें कि कभी भी मॉइस्चराइजिंग करना न छोड़ें क्योंकि आपकी त्वचा खुद को हाइड्रेट रखने के लिए अधिक तेल स्रावित करती है।
उम्मीद है की यह पोस्ट आपकी मदद करेगी। अगर की हो तो कमेन्ट मे जरुर बताएं।
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