ग्लोइंग स्किन के लिए 5+ DIY फ्रूट फेस मास्क | घर पर बने फलों के फेस पैक से पाएं साफ़ और गोरी त्वचा
खूबसूरत और निखरती साफ़ त्वचा पाने के लिए घर पर बनाएं
फल आपके शरीर के समग्र स्वास्थ्य और सुंदर, स्पष्ट और चमकती त्वचा के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसलिए ग्लोइंग स्किन के लिए 9 फ्रूट फेस मास्क बहुत लोकप्रिय हैं।
वे आपकी त्वचा को सभी प्राकृतिक पोषक तत्व प्रदान करते हैं और रासायनिक-आधारित फेशियल से बचने में आपकी मदद करते हैं। फ्रूट मास्क का उपयोग करने से आपकी त्वचा को चिकित्सीय स्पा जैसे लाभ मिलते हैं।
वे आपकी त्वचा को आराम और नष्ट भी करते हैं। ये कुछ सबसे महत्वपूर्ण लाभ हैं जो इन लागत प्रभावी और प्राकृतिक फलों के फेशियल को बेहतर बनाते हैं।
चेहरे का पेस्ट कैसे बनाएं? | घर पर फेस पैक कैसे बनाया जाए?
यहां, हमने कुछ बेहतरीन सरल फलों के फेस मास्क की एक सूची तैयार की है जो आप घर पर बना सकते हैं। इन पर नज़र डालें, उनकी जाँच करें।
1. केले का फेस पैक | DIY Fruit Face Pack
केले में विटामिन बी 6, विटामिन सी, सिलिका, पोटेशियम और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा की लोच और अखंडता के लिए महत्वपूर्ण हैं।
यह हाइपरपिग्मेंटेशन को साफ करने में मदद करता है और त्वचा को सूरज की क्षति से बचाता है। यह शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए एक आदर्श घटक है।
DIY फ्रूट फेस मास्क के लिए आपको चाहिये होगा
- ½ केला
- ½ छोटा चम्मच शहद
- 1 छोटा चम्मच नींबू का रस
कैसे बनाएं DIY फ्रूट फेस मास्क
- केले को मैश करके उसमें शहद और नींबू का रस मिलाएं।
- अच्छी तरह मिलाएं और पैक को साफ त्वचा पर लगाएं।
- इसे करीब 20 मिनट तक लगा रहने दें और धो लें।
ध्यान दें: अगर आपकी त्वचा रूखी और संवेदनशील है तो नींबू के रस के इस्तेमाल से बचें।
2. खीरा और दूध का पैक | DIY Fruit Face Pack
खीरे उच्च विरोधी भड़काऊ, चिकित्सीय और कायाकल्प गुण प्रदान करते हैं जो सुस्त और शुष्क त्वचा को पुनर्जीवित करने में मदद कर सकते हैं। इसमें 96% पानी होता है, जो इसे आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए परफेक्ट बनाता है।
यह आपकी त्वचा को मुलायम बनाने और खुजली से राहत दिलाने में मदद करता है। यह चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करता है। यह आपकी त्वचा को चमकदार बनाने और झुर्रियों को कम करने में भी मदद करता है।
DIY फ्रूट फेस मास्क के लिए आपको चाहिये होगा
- ½ खीरा
- ¼ कप दूध
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर
कैसे बनाएं DIY फ्रूट फेस मास्क
- एक खीरे को छीलकर उसे पीस कर उसकी प्यूरी बना लें।
- दूध, शहद और ब्राउन शुगर को अच्छी तरह से मिक्स कर लें और जब ये अच्छे से आपस में मिल जाए तो इसमें खीरे की प्यूरी डालें।
- इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और करीब 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अपना चेहरा धो लें और एक साफ़ तौलिए से थपथपा कर सूखा लें।
3. पपीता और शहद का फेस पैक | DIY Fruit Face Pack
पपीता विटामिन ए और पपैन नामक एक एंजाइम से भरपूर होता है, जिसमें एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं। यह रंगत को बढ़ाने में भी मदद करता है।
फल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-वायरल गुण भी होते हैं जो मुंहासों को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसलिए, यह मुँहासे-प्रवण त्वचा को आराम देता है और शांत करता है।
पपीता समय से पहले बुढ़ापा भी कम करता है। यह त्वचा को मजबूत बनाता है और महीन रेखाओं, निशानों और दोषों को दूर करता है। यह आपकी त्वचा को पोषण देता है, जिससे आपकी त्वचा नमीयुक्त और चमकदार दिखती है।
DIY फ्रूट फेस मास्क के लिए आपको चाहिये होगा
- पपीते के 2 टुकड़े
- 1 चम्मच शहद
कैसे बनाएं DIY फ्रूट फेस मास्क
- पपीते को एक अच्छे, चिकने गूदे में ब्लेंड करें और उसमें शहद मिलाएं।
- साफ, सूखी त्वचा पर मिश्रण को उदारतापूर्वक लगाएं।
- इसे लगभग 15 से 20 मिनट तक आराम करने दें।
- अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और थप-थपा कर सुखा लें।
- अब अपनी त्वचा में मॉइस्चराइजर लगाएं।
4. टमाटर का फेस पैक | DIY Fruit Face Pack
टमाटर में लाइकोपीन, शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन बी, सी और ई होते हैं। ये पोषक तत्व अधिक ऑक्सीजन को अवशोषित करके आपकी त्वचा को बनाए रखने में मदद करते हैं, जो न केवल उम्र बढ़ने में देरी करता है बल्कि हानिकारक यूवी किरणों के खिलाफ त्वचा की रक्षा भी करता है।
टमाटर टैन को कम करने और त्वचा को चमकदार बनाने में भी मदद करता है। हालांकि, शीर्ष पर लागू होने पर त्वचा पर उनके प्रभाव को साबित करने के लिए अपर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण हैं।
DIY फ्रूट फेस मास्क के लिए आपको चाहिये होगा
- 1 टमाटर
- 1 बड़ा चम्मच दलिया
- 1 छोटा चम्मच दही
कैसे बनाएं DIY फ्रूट फेस मास्क
- टमाटर को एक चिकनी और गूदेदार स्थिरता में ब्लेंड करें।
- टमाटर में ओटमील और दही मिलाएं।
- इस मास्क को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।
5. कीवी और एवोकैडो फेस पैक | DIY Fruit Face Pack
- 1 एवोकैडो
- 1 कीवी
- 1 चम्मच शहद
कैसे बनाएं DIY फ्रूट फेस मास्क
- एवोकाडो और कीवी को छीलकर एक साथ मैश करके मुलायम, क्रीमी पेस्ट बना लें।
- शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
- पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और इसे लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- पानी से धो लें और अपनी त्वचा को थपथपा कर सुखा लें।
- इसके बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।
5. अंगूर और सेब का फेस पैक | DIY Fruit Face Pack
DIY फ्रूट फेस मास्क के लिए आपको चाहिये होगा
- आधा सेब
- 7 अंगूर
कैसे बनाएं DIY फ्रूट फेस मास्क
- सेब और अंगूर को तब तक फेंटें जब तक आपको एक चिकना, मुलायम पेस्ट न मिल जाए।
- साफ त्वचा पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
- आधे घंटे बाद इसे धोकर सुखा लें।
6. संतरे के छिलके का फेस पैक | DIY Fruit Face Pack
DIY फ्रूट फेस मास्क के लिए आपको चाहिये होगा
- 3 संतरे
- 1 बड़ा चम्मच दही
- 1 चम्मच शहद
कैसे बनाएं DIY फ्रूट फेस मास्क
- तीन संतरे छीलें और त्वचा को बचाएं।
- छिलकों को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ लें और धो लें। उन्हें फैलाएं और उन्हें लगभग तीन दिनों तक धूप में सूखने दें।
- जब छिलके सूख जाएं तो इनका पाउडर बना लें। संतरे के छिलके के पाउडर को आप किसी साफ, सूखी बोतल में भरकर रख सकते हैं।
- पैक के लिए दो चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर शहद और दही के साथ मिलाकर साफ त्वचा पर लगाएं। इसे करीब 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर अपना चेहरा धो लें।
- आप स्टोर से खरीदे हुए संतरे के छिलके के पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
फ्रूट फेशियल का उपयोग करने से पहले ध्यान रखने योग्य टिप्स
फ्रूट फेशियल का उपयोग करने से पहले ये बात ध्यान रखने
- सुनिश्चित करें कि मास्क हमेशा साफ और एक्सफोलिएटेड त्वचा पर लगाया जाता है। एक्सफोलिएशन से न सिर्फ मृत त्वचा (डेड स्किन) हटेगी बल्कि ब्लड सर्कुलेशन भी बढ़ेगा, जिससे पैक के नतीजे बेहतर होंगे।
- सुनिश्चित करें कि आप फलों को अच्छी तरह मिला लें ताकि आप जितना संभव हो उतना गूदा निकाल सकें।
- सुनिश्चित करें कि आपके सभी काम हो चुके हैं और फेशियल करते समय आपका दिमाग शांत रहता है। जब आप पैक लगाते हैं तो आपको स्थिर बैठने की आवश्यकता होती है। यह न केवल पैक को आराम देगा और इसे आपके चेहरे से फिसलने से रोकेगा, बल्कि यह आपको शांत करने और आराम करने में भी मदद करेगा।
- सुनिश्चित करें कि आपने पुराने कपड़े पहने हैं, क्योंकि फलों के पैक से कपडे खराब हो सकते है।
- कुछ फलों के गूदे अत्यंत तरल होते हैं; वे आपकी त्वचा पर नहीं रहेंगे। पेस्ट को गाढ़ा करने के लिए आप फलों के गूदे में ओट्स मिला सकते हैं।
- जब आप एक पैक लगाते हैं, तो आपको चेहरे और गर्दन दोनों को ढंकना चाहिए, क्योंकि वे दोनों समान रूप से पर्यावरण के संपर्क में आते हैं।
- इन सामग्रियों को फलों में शामिल करने से निश्चित रूप से उनके लाभ बढ़ जाएंगे।
- शहद – त्वचा को हाइड्रेट करता है और मुंहासों के प्रतिरोध में सुधार करता है।
- नींबू का रस – बैक्टीरिया को मारता है, दाग-धब्बों को कम करता है, रंगत में सुधार करता है और मुंहासों से लड़ता है।
- दही – अत्यधिक तेल को हटाता है, त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है और टैनिंग को कम करता है। यह आपकी त्वचा को भी कोमल और मुलायम बनाता है।
- दूध – यह एक बेहतरीन क्लींजिंग और मॉइस्चराइजिंग एजेंट के रूप में काम करता है। यह त्वचा की लोच को बढ़ाता है और साथ ही रंग में भी सुधार करता है।
- ग्रीन टी – यह त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करती है।
- इन फलों के पैक में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो आपकी त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। यदि आप ऐसे व्यावसायिक उत्पादों का उपयोग करके थक गए हैं जो आपके चेहरे को चमकदार बनाने का दावा करते हैं लेकिन कोई परिणाम नहीं देते हैं, तो इनमें से किसी भी फल पैक को आजमाएं।