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इस पोस्ट में महिलाओं में गंजेपन (Androgenic Alopecia) की सारी जानकारी दी गई है:
- महिला पैटर्न गंजापन क्या है?
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महिला पैटर्न गंजापन कैसा दिखता है?
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महिला पैटर्न गंजापन और आनुवंशिक लिंक | क्या आनुवंशिकी महिला पैटर्न गंजापन का कारण बन सकती है?
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क्या एंड्रोजेनिक खालित्य का कारण बनता है?
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क्या महिलाओं को उनके 20 के उम्र में महिला पैटर्न गंजापन मिल सकता है?
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बालों के झड़ने के अन्य कारण
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सामान्य बाल विकास चक्र क्या है?
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एक बाल का जीवन चक्र
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आप महिला पैटर्न गंजापन रोक सकते हैं क्या?
महिला पैटर्न गंजापन क्या है?
महिला पैटर्न बालों के झड़ने (FPHL- Female pattern hair loss) फैलाना बालों के झड़ने का एक विशिष्ट रूप है जो एंड्रोजेनिक खालित्य के साथ महिलाओं में होता है। कई महिलाएं FPHL से प्रभावित हैं।
50 वर्ष की आयु तक लगभग 40% महिलाएं बालों के झड़ने के लक्षण दिखाती हैं और 45% से कम महिलाएँ पूरे सिर के बालों के साथ 80 वर्ष की आयु तक पहुँचती हैं।
FPHL में, बालों के बढ़ने या बाल की मात्रा में कमी, या दोनों के कारण खोपड़ी पर बालों का फैलाव होता है। एक दिन में 50-100 बाल तक खोना सामान्य है।
क्रोनिक टेलोजेन इफ्लुवियम नामक एक अन्य स्थिति भी बढ़े हुए बाल झड़ने के साथ प्रस्तुत करती है और अक्सर FPHL के साथ भ्रमित होती है। इन शर्तों के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है क्योंकि दोनों स्थितियों के लिए प्रबंधन अलग-अलग है।
FPHL अधिक आसानी से पहचाने जाने वाले पुरुष पैटर्न गंजापन से काफी अलग तरीके से प्रस्तुत करता है, जो आमतौर पर एक पीछे की ओर ललाट के बाल के साथ शुरू होता है जो सिर के ऊपर(गंगेपन के धब्बे (bald patch) के लिए प्रगति करता है।
जब तक शरीर में एण्ड्रोजन का अत्यधिक उत्पादन नहीं होता है तब तक महिलाओं का पुरुष पैटर्न का पालन करना बहुत असामान्य है।
- महिला पैटर्न गंजापन, जिसे एंड्रोजेनिक एलोपेसिया भी कहा जाता है, बालों का झड़ना है जो महिलाओं को प्रभावित करता है। यह पुरुष पैटर्न गंजापन के समान है, सिवाय इसके कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अपने बालों को एक अलग पैटर्न में खो सकती हैं।
- महिलाओं में बालों का झड़ना सामान्य है, खासकर जब आप उम्र के रूप में। रजोनिवृत्ति के बाद दो-तिहाई महिलाएं बालों के झड़ने का अनुभव करती हैं। आधे से भी कम महिलाओं का स्रोत बाल के पूरे सिर के साथ 65 वर्ष की उम्र का बना देगा।
- महिला पैटर्न गंजापन वंशानुगत होता है। रजोनिवृत्ति के बाद यह अधिक मामूली सा है, इसलिए हार्मोन के जिम्मेदार होने की संभावना है।
- जिन पुरुषों के बाल झड़ते हैं, उनमें बालों के झड़ने और गंजे धब्बों का विकास होता है।
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महिला पैटर्न गंजापन वाली महिलाएं आमतौर पर सामान्य बाल पतले होने का अनुभव करती हैं, जो उनके बालों की मात्रा को प्रभावित करता है।
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महिलाओं में, महिला पैटर्न गंजापन का पहला संकेत एक चौड़ा हिस्सा या ऐसा महसूस हो सकता है कि बाल हमेशा की तरह घने न हों। हालांकि खोपड़ी दिखाई दे सकती है, हेयरलाइन आमतौर पर नहीं आती है।
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पुरुषों की तुलना में महिलाओं में बालों का झड़ना कम होता है, लेकिन यह अभी भी अक्सर होता है।
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महिला पैटर्न गंजापन उम्र के साथ बढ़ता है और 50 प्रतिशत से कम महिलाओं के पूरे जीवन के लिए बालों का पूरा सिर होता है।
- यदि आप नोटिस करते हैं कि आप बाल खो रहे हैं, तो अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ को दिखाएं। यदि आप महिला पैटर्न गंजापन या अन्य प्रकार के बालों के झड़ने या टूटने का अनुभव कर रहे हैं, तो वे यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे।
जितनी जल्दी आप इलाज करवाते हैं, उतनी ही तेजी से आप नुकसान को रोक पाएंगे – और संभवत: बाल भी झड़ जाएंगे।
यह क्यों होता है, कौन प्रभावित करता है और इससे कैसे निपटना है
महिला पैटर्न गंजापन कैसा दिखता है?
महिला पैटर्न गंजापन तब होता है जब बाल विकास प्रक्रिया धीमा हो जाती है।
नए बालों के बढ़ने में भी अधिक समय लगता है। बालों के रोम सिकुड़ जाते हैं, जिससे बाल पतले और महीन हो जाते हैं। इससे बाल आसानी से टूट सकते हैं।
महिलाओं के लिए प्रत्येक दिन 50 से 100 बाल खोना सामान्य है, लेकिन महिला पैटर्न गंजापन वाले लोग कई और अधिक खो सकते हैं।
पुरुषों में, बालों का झड़ना सिर के सामने से शुरू होता है और गंजा होने तक पीछे की ओर झुक जाता है।
महिलाएं अपने सिर की रेखा से शुरू होकर, अपने सिर के पूरे बाल खो देती हैं। कनपटी में बाल भी उग सकते हैं। आखिरकार, यह खोपड़ी के किनारों तक भी फैल सकता है।
महिलाओं में पूरी तरह से गंजे होने की संभावना कम है, लेकिन फिर भी आपके पूरे बालों में बहुत अधिक पतलेपन हो सकते हैं।
डॉक्टर महिला पैटर्न गंजापन को 3 प्रकारों में विभाजित करते हैं:
- श्रेणी I – एक छोटी मात्रा में बाल पतले होते हैं जो आपके हिस्से के आसपास शुरू होते हैं।
- श्रेणी II – में भाग का चौड़ीकरण और उसके चारों ओर बालों का पतला होना शामिल है।
- श्रेणी III – आपके स्कैल्प के शीर्ष पर क्षेत्र के माध्यम से एक दृश्य के साथ थिनिंग कर रहा है।
महिला पैटर्न गंजापन और आनुवंशिक लिंक | क्या आनुवंशिकी महिला पैटर्न गंजापन का कारण बन सकती है?
जेनेटिक्स महिला पैटर्न गंजापन विकसित करने में एक महत्वपूर्ण कारण प्रतीत होता है, जिसका मतलब है कि यह परिवारों में चलता है।
बालों का झड़ना माता-पिता से उनके बच्चों तक पहुंच जाता है, और कई अलग-अलग जीन शामिल होते हैं। आप इन जीनों को या तो माता-पिता से विरासत में ले सकते हैं।
यदि आपके माँ, पिता, या अन्य करीबी रिश्तेदारों ने बालों के झड़ने या टूटने का अनुभव किया है, तो आपको महिला पैटर्न गंजापन होने की ज्यादा संभावना है।
महिला पैटर्न गंजापन एक महिला की उम्र के रूप में अधिक सामान्य हो जाता है और मिडलाइफ तक पहुंचता है, हालांकि यह पहले शुरू हो सकता है।
यह अक्सर रजोनिवृत्ति के बाद विकसित होता है, इसलिए हार्मोनल परिवर्तन भी एक योगदान कारक हो सकते हैं।
महिला पैटर्न बालों के झड़ने का कारण क्या है?
यह वंशानुगत है। आप अपनी माँ, पिता, या दोनों से जीन प्राप्त करते हैं। क्योंकि रजोनिवृत्ति के बाद FPHL अधिक आम है, हार्मोन भी एक भूमिका निभा सकते हैं।
FPHL में एक मजबूत आनुवंशिक प्रवृत्ति है। इनहेरिटेंस की विधा पॉलीजेनिक है, यह दर्शाता है कि कई जीन हैं जो एफपीएचएल में योगदान करते हैं, और ये जीन माता-पिता या दोनों से विरासत में मिल सकते हैं।
बाल्डिंग के जोखिम का आकलन करने के लिए आनुवंशिक परीक्षण वर्तमान में अनुशंसित नहीं है, क्योंकि यह अविश्वसनीय है।
वर्तमान में, यह स्पष्ट नहीं है कि एण्ड्रोजन (पुरुष सेक्स हार्मोन) FPHL में एक भूमिका निभाते हैं, हालांकि एण्ड्रोजन की पुरुष पैटर्न गंजापन में एक स्पष्ट भूमिका है। FPHL के साथ महिलाओं के बहुमत उनके रक्तप्रवाह में एण्ड्रोजन के सामान्य स्तर है।
इस अनिश्चित संबंध के कारण, FPHL शब्द को ‘महिला एंड्रोजेनिक खालित्य’ के लिए पसंद किया जाता है।
एस्ट्रोजन की भूमिका अनिश्चित है। रजोनिवृत्ति का सुझाव देने के बाद FPHL अधिक आम है ओस्ट्रोजेन बाल विकास के लिए उत्तेजक हो सकता है। लेकिन प्रयोगशाला प्रयोगों ने भी सुझाव दिया है कि ओस्ट्रोजेन बाल विकास को दबा सकते हैं।
- महिला पैटर्न गंजापन आम तौर पर एक अंतर्निहित अंतःस्रावी स्थिति या एक हार्मोन स्रावित ट्यूमर के कारण होता है।
- यदि आपके पास अन्य लक्षण हैं, जैसे कि अनियमित अवधि, गंभीर मुँहासे, या अनचाहे बालों में वृद्धि, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। आपको बालों के झड़ने का एक अलग प्रकार का अनुभव हो सकता है।
क्या एंड्रोजेनिक खालित्य का कारण बनता है?
महिलाओं में एंड्रोजेनिक खालित्य प्रमुख रूप से दो कारकों से जुड़ा हुआ है – आपके शरीर में एण्ड्रोजन के स्तर में आनुवांशिकी और विविधता। यदि आपमें से किसी की भी हालत है, तो आप इसे माता-पिता से विरासत में ले सकते हैं।
चूँकि यह आमतौर पर 40 वर्ष की आयु से ऊपर की महिलाओं (उनके बच्चे पैदा करने वाले वर्षों के बाद) को प्रभावित करता है, इसलिए इसे उन्नत एंड्रोजन स्तर से जोड़ा जाना भी माना जाता है। हालांकि, सटीक कारण अज्ञात रहता है।
क्या महिलाओं को उनके 20 के उम्र में महिला पैटर्न गंजापन मिल सकता है?
महिलाओं को मध्य आयु से पहले महिला पैटर्न गंजापन विकसित होने की संभावना कम है। पुरुषों की तरह, महिलाओं को भी अपने 40, 50 और उसके बाद के बालों को एक बार झड़ने लगना शुरू हो जाता है।
उच्च स्तर के पुरुष सेक्स हार्मोन, जिसे एण्ड्रोजन कहा जाता है, पुरुषों में बालों के झड़ने में योगदान देता है। आमतौर पर यह महसूस किया जाता है कि एण्ड्रोजन महिला पैटर्न बालों के टूटने में भी खेल रहे हैं।
महिला पैटर्न बालों के झड़ने या टूटने के विकास के लिए धूम्रपान आपके जोखिम या संकट को भी बढ़ा सकता है।
इसका निदान कैसे किया जाता है?
यदि आपने अपनी खोपड़ी पर पतले बाल देख रहे हैं, तो अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। आपके बालों के आपके बालों के टूटने या झड़ने के पैटर्न को देखने के लिए आपकी खोपड़ी की जांच करेगा। आमतौर पर महिला पैटर्न गंजापन के निदान के लिए परीक्षण की जरूरत नहीं होती है।
यदि उन्हें किसी अन्य प्रकार के बालों के झड़ने का संदेह है, तो वे आपके थायराइड हार्मोन, एण्ड्रोजन, लोहे या अन्य पदार्थों के स्तर की जांच करने के लिए रक्त परीक्षण भी कर सकते हैं जो बालों के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।
बालों के झड़ने के अन्य कारण
जेनेटिक्स के कारण महिला पैटर्न गंजापन काफी हद तक माना जाता है। हालांकि, यह एक अंतर्निहित स्थिति के कारण भी विकसित हो सकता है जो हार्मोन एण्ड्रोजन के उत्पादन को प्रभावित करता है।
एंड्रोजन एक हार्मोन है जो पैटर्न गंजापन में एक भूमिका निभाता है। पिट्यूटरी ग्रंथि या अंडाशय के ट्यूमर, जो एंड्रोजन को स्रावित करते हैं, बालों के झड़ने का कारण भी हो सकते हैं।
महिलाएं बालों के झड़ने के अन्य कारणों में शामिल हैं:
- ऑटोइम्यून बीमारी: एलोपेसिया अरीटा एक दुर्लभ ऑटोइम्यून विकार है जो प्रतिरक्षा प्रणाली का कारण बनता है जो बालों के रोम को नुकसान पहुंचाता है।
- दवा: कुछ दवाएं, जैसे कि कैंसर के उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएँ, बालों के झड़ने को एक दुष्प्रभाव के रूप में ले सकती हैं। हालांकि, आमतौर पर बाल एक बार दवा लेने से रोकने के बाद बाल उग आते हैं।
- बीमारी: गंभीर संक्रमण, तेज बुखार या सर्जरी जैसी महत्वपूर्ण बीमारी के बाद बालों का झड़ना विकसित हो सकता है।
- ट्रैक्शन एलोपेसिया: यह बालों का झड़ना है जो तब होता है जब कोई व्यक्ति अक्सर हेयरस्टाइल पहनता है जो बालों को बहुत कसकर खींचता है।
सामान्य बाल विकास चक्र क्या है?
हर कोई खोपड़ी पर बालों के रोम की एक निश्चित संख्या के साथ पैदा होता है जो जीवन भर बाल पैदा करते हैं। रोम कूप के आधार से लगभग एक सेंटीमीटर की दर से लगभग तीन साल तक बढ़ता है। इस वृद्धि चरण को एनाजेन कहा जाता है।
एनाजेन के बाद, बाल मर जाते हैं (कैटगेन बाल) और अब नहीं बढ़ता है। यह टेलोजेन नामक तीन महीने के चरण के लिए कूप में निष्क्रिय बैठता है। टेलोजेन के बाद, बाल कूप नए रोम का उत्पादन करने के लिए एक और एनाजेन चरण से गुजरता है जो एक ही कूप से बढ़ता है।
जैसे-जैसे यह बढ़ता है, पुराने टेलोजेन बालों को उखाड़ दिया जाता है या बाहर धकेल दिया जाता है। बालों का चक्र जीवन भर चलता रहता है।
एक बाल का जीवन चक्र
प्रत्येक बाल एक कूप से विकसित होता है – त्वचा में एक संकीर्ण जेब – और विकास के तीन चरणों से गुजरता है।
सक्रिय विकास का चरण
- एनाजेन(Anagen) (ए), 2 से सात 7 तक रहता है।
- कैटजेन(Catagen) (बी), संक्रमण चरण, लगभग 2 सप्ताह तक रहता है। इस चरण के दौरान, बाल मुलायम त्वचा की सतह की ओर बढ़ता है, और त्वचीय पैपिला (संरचना जो बालों को जन्म देने वाली कोशिकाओं को पोषण देती है) कूप से अलग होने लगती है।
- टेलोजेन(Telogen) (सी), आराम चरण, लगभग तीन महीने तक रहता है और बाल मुलायम के झड़ने में समाप्त होता है।
एक चिकित्सक एक चिकित्सकीय इतिहास और खोपड़ी की जांच करके महिला पैटर्न के बालों के झड़ने का निदान करता है।
वह या वह बालों के झड़ने के पैटर्न का निरीक्षण करेगी, सूजन या संक्रमण के संकेतों की जांच करेगी और संभवतः हाइपरथायरायडिज्म, हाइपोथायरायडिज्म और लोहे(iron) की कमी सहित बालों के झड़ने के अन्य संभावित कारणों की जांच के लिए रक्त परीक्षण का आदेश देगी।
जब तक अतिरिक्त एण्ड्रोजन गतिविधि (जैसे मासिक धर्म की अनियमितता, मुँहासे, और अनचाहे बालों के विकास) के संकेत नहीं हैं, तब तक एक हार्मोनल मूल्यांकन आमतौर पर अनावश्यक होता है।
आप महिला पैटर्न गंजापन रोक सकते हैं क्या?
आप महिला पैटर्न गंजापन को तो रोक नहीं सकते हैं, लेकिन आप अपने बालों के झड़ने से बचा सकते हैं:
बालों की देखभाल के टिप्स
- स्वस्थ आहार खाएं। गहरे हरे रंग की पत्तेदार सब्जियां, बीन्स, और गढ़वाले अनाज जैसे खाद्य पदार्थों से पर्याप्त लोहा प्राप्त करें।
- उन उपचारों से बचें, जो आपके बालों को तोड़ सकते हैं या उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं, जैसे कि स्ट्रेटनिंग आइरन, ब्लीच और पर्म।
- अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपके द्वारा ली जाने वाली कोई भी दवा बालों के झड़ने को बढ़ावा दे सकती है। यदि हां, तो देखें कि क्या आप किसी अन्य दवा पर स्विच कर सकते हैं।
- धूम्रपान न करें। यह बालों के रोम को नुकसान पहुंचाता है और बालों के झड़ने में तेजी ला सकता है।
- जब आप बाहर जाते हैं तो एक टोपी पहनें। बहुत ज्यादा धूप में निकलना आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है।
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