क्या आपके भी तेल लगाने के बाद बाल झड़ते है? कहीं आप ये #5 गलती तो नहीं कर रहे है?

सर्वश्रेष्ठ बालों के झड़ने का इलाज घरेलू उपचार: बालों की मालिश इसलिए की जाती है ताकि आपके बाल रूखे ना हों और मजबूत बनें, लेकिन ज्यादातर महिलाओं के साथ ऐसा होता है कि उनके सिर की मालिश करने के बाद उनके बाल झड़ने लगते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके बाल क्यों झड़ते हैं? 

जब हम सर की मालिश करते है उस समय हम कुछ ऐसी गलतियाँ कर देते हैं, जिससे हमारे स्वस्थ बाल भी झड़ जाते हैं। लेकिन ऐसा होता क्यूँ है? बालों की मालिश से तो बाल अच्छे होते है मजबूत बनते है?

लेकिन क्या आप जानते है ज्यादा तेल का उपयोग करना बालों के लिए खतरनाक साबित हो सकते हैं। बालों को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है, अतिरिक्त तेल । इन्ही सब सवालों के जवाब हमने इस ब्लॉग में दिए है, जो आप गलतियाँ कर रहे हैं, उन्हे ध्यान से फॉलो करिए।

तेल लगाने के बाद आपके बाल क्यों झड़ते हैं?

Why does your hair fall after applying oil? | 5 Ways to reduce hair loss

1. ज्यादा तेल लगाना

बालों में तेल लगाने के फायदे तो सभी ने सुने होंगे। तेल के इस्तेमाल से बालों में चमक आती है, टूटे हुए बालों की मरम्मत होती है और बाल घने होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा तेल लगाने के कई नुकसान हैं। बालों में तेल लगाना तो अच्छी बात है, लेकिन बहुत ज्यादा तेल का इस्तेमाल करना हानिकारक हो सकता है। और वैसे भी, अगर किसी चीज को हद्द से ज्यादा किया जाए तो वह नुकसान ही करती है। 

ऐसे में, जब आपके बालों में अधिक तेल लगाया जाएगा, तो एक समय के बाद आपके बालों के रोम छिद्र बंद हो जाएंगे, जिससे आपके बालों का विकास रुक जाएगा।

तो अब अगर आपको बालों में तेल लगाना ही है, तो कैसे लगाएंगे… 

जब आपको तेल लगाना होगा तो आप हफ्ते में 2 बार बालों में तेल लगाएं, ऐसा करने के बाद, जब आप अपना सिर धोएंगे, तो आपके बालों में चमक भी आएगी बल्कि बाल भी बढ़ेंगे।

यह वह नुकसान है जिसे आप आज तक अनदेखा करते आए थे। बालों को खूबसूरत और मजबूत बनाने के लिए, तेल लगाना है, लेकिन अगर आप ज्यादा समय के लिए बालों में तेल छोड़ेंगे, तो इसका नुकसान भी आपको दिख जाएगा। खोपड़ी की जो त्वचा होती है, वह कुछ प्राकृतिक तेलों का उत्पादन करती है जो आपकी खोपड़ी में अच्छी नमी बनाए रखता हैं। लेकिन यदि आप अपने सर में तेल को बहुत देर तक छोड़ेंगे, तो अतिरिक्त नमी होगी जिससे तवचा पे पिंपल्स और दाने होने का भी डर रहता है।

2. बालों का झड़ना कम करने के उपाय

tips to reduce hair fall

• बालों में तेल लगाने का सबसे अच्छा तरीका यही है, की आप या तो नहाने के कुछ घंटे पहले बालों में तेल लगाएं या फिर रात को सोने से पहले तेल की मालिश करें और सुबह धों लें।
• अगर इससे ज्यादा तेल लगाया जाए तो नुकसान हो सकता है।
• कई बार इस नमी के कारण चेहरे पर पिंपल्स और दाने दिखाई देने लगते हैं।

यदि आप बालों में तेल का उपयोग करने के लिए एक निर्धारित समय तय कर लेते है, तो इसकी मात्रा भी समायोजित की जानी चाहिए। अपनी स्कैल्प के अनुसार ही तेल लगाएं, इससे क्या होगा की, बाल सारी नमी सोख लेगा। लेकिन अगर यह बहुत चिकना हो जाता है तो इसे साफ कर लें।

3. बालों में सीधे तेल लगाएं या नहीं?

ज्यादातर महिलाएं ऐसी गलती करती ही हैं, की वे तेल लेते ही तुरंत मालिश करना शुरू कर देती हैं और यही कारण है की उनके बाल गिरने लगते हैं।

ऐसे में क्या करना चाहिए:

• सबसे पहले अपने बालों को सुलझा लें, बालों में कंघी करें, फिर अपने हल्के हाथों से तेल से बालों में मालिश करें, जब आप ऐसा करेंगे तो बाल नहीं गिरेंगे (या कम गिरेंगे)।
• जब आप बालों को ब्रश करने के बाद तेल लगाते हैं, तो यह बालों के संचलन में सुधार करता है और पूरे बालों में जड़ और तेल को आरामदायक बनाता है। यदि बाल उलझे हुए नहीं हैं, तो यह टूटते नहीं हैं।

4. उंगलियों से तेल लगाएं या नहीं?

एक कटोरे में तेल डालें, उंगलियों को तेल में डुबोएं, और उन्हें सिर पर रगड़ना शुरू करें, यही कारण है कि आपके बाल गिरते हैं।

आपको कभी भी अपने बालों में तेल नहीं लगाना चाहिए, बल्कि बालों में कंघी करने के बाद, ब्रश करने के बाद, आपको अपने बालों में रुई को तेल में डुबा के अपने बालों में लगाना चाहिए। 

लाभ क्या होगा:

• इससे आपके बाल नहीं झड़ेंगे, बालों को बेहतर पोषण मिलेगा और जलयोजन और तेल लगाने के पूर्ण लाभ मिलेंगे।
• इस तरह से तेल लगाने से डैंड्रफ की समस्या भी दूर हो जाती है।

5. क्या आप मालिश के बाद अपने बालों को बांधते हैं?

लगभग हर महिला की यह आदत होती है कि वह तेल से सिर की मालिश करने के बाद अपने बालों को बांध लेती है और फिर घरेलू काम करना शुरू कर देती है। 

क्यूँ बालों को नहीं बांधते चाहिए

• तेल मालिश के बाद बालों को नहीं बांधना चाहिए और यह बिल्कुल भी टाइट नहीं होना चाहिए क्योंकि तेल लगाने के बाद आपकी खोपड़ी मुलायम हो जाती है।
• तेल जड़ों में चला जाता है, जिससे बालों की उत्पत्ति सुचारू हो जाती है और जब आप बालों को बांधते हैं, तो वे गिर जाते हैं।